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 On change un peu!

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AuteurMessage
sierramatch

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Nombre de messages : 841
Localisation : Normandie Calvados
Date d'inscription : 29/07/2008

MessageSujet: On change un peu!   Mer 8 Juin 2011 - 18:11

Aujourd'hui j'ai fait une bien belle ballade en Vtt et que du chemin j'ai fait Caen Arromanches les bains (le port artificiel de la 2eme Guerre mondial) il y avait beaucoup de vent ce qui n'a pas rendu la promenade facile mais bon j'aime bien souffrir un peu tant que je n'ai mal nul part. Ca fait un petit 100kms et un peu plus de 6h de selle heureusement elle est confortable et de toutes façons j'ai eu moins de mal que les pauvres gars qui sont débarqués la le 6 juin c'est un peu une façon aussi de leurs dire merci. Crying or Very sad
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invité Papy



Nombre de messages : 1789
Date d'inscription : 17/08/2008

MessageSujet: Re: On change un peu!   Mer 8 Juin 2011 - 20:41


Very Happy Sierra, j'admire ton courage...100kms ...a vélo king

Mais c'est un bel hommage a nos libérateurs
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la fée des champs



Nombre de messages : 1092
Date d'inscription : 27/05/2010

MessageSujet: Re: On change un peu!   Mer 8 Juin 2011 - 23:17

Comme Papy, je t'admire Sierra, 100 kms et de VTT, simplement bravo!

cat
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josephine

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Nombre de messages : 516
Age : 66
Localisation : Dunkerque
Date d'inscription : 08/04/2010

MessageSujet: Re: On change un peu!   Jeu 9 Juin 2011 - 10:22

WHouahhh!!!!

ça s'appelle avoir la " FORME"!!! BRAVO!!
ça demande pas mal d'entrainement!! Moi qui suis fière de mes petits 40 kms!! Very Happy je n'arrive pas à ta cheville.....

Jo flower
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Date d'inscription : 01/01/1970

MessageSujet: Re: On change un peu!   Jeu 9 Juin 2011 - 12:32

Bravo Sierra et Jo aussi Je n'ai pas de velos mais quand toues les demarches que j'ai a faire seront finies je m'en acheterais bien unbonne journee a vous tous
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stephane

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Nombre de messages : 654
Age : 43
Localisation : molsheim alsace france
Date d'inscription : 22/02/2011

MessageSujet: Re: On change un peu!   Jeu 9 Juin 2011 - 20:20

c est clair sierra est notre champion vtt du forum,
mais oui jeanine le velo c est génial, content que tu fasses des projets I love you
jo, 40km c est deja un bon petit tour !! l essentiel n est pas de faire un record mais d y
prendre du plaisir. bises

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Invité
Invité



MessageSujet: Re: On change un peu!   Jeu 9 Juin 2011 - 21:12

100 kms c'est pas mal pour commencer. Continue comme ça. tongue
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stephane

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Nombre de messages : 654
Age : 43
Localisation : molsheim alsace france
Date d'inscription : 22/02/2011

MessageSujet: Re: On change un peu!   Jeu 9 Juin 2011 - 21:22

sacré damien, j adore ton humour tongue
a l epoque j ai fait 80km j avais 12 ans avec mon pere lors d une randonnée cyclo des
hopitaux universitaire de hautepierre (boulot du papa a l epoque, maintenant il est retraité)
j avais recu avec fièreté une belle medaille Embarassed
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Invité
Invité



MessageSujet: Re: On change un peu!   Jeu 9 Juin 2011 - 21:24

80 kms à 12 ans c'est pas rien! Tu roules encore?
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stephane

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Nombre de messages : 654
Age : 43
Localisation : molsheim alsace france
Date d'inscription : 22/02/2011

MessageSujet: Re: On change un peu!   Jeu 9 Juin 2011 - 21:37

malheureusement non, mais je beche pas mal a la place Laughing
je vais aussi regulierement nager a la piscine.
j essaye de maintenir la forme...
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Invité
Invité



MessageSujet: Re: On change un peu!   Jeu 9 Juin 2011 - 22:09

Tu n'es pas inactif quoi. Smile
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sierramatch

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Nombre de messages : 841
Localisation : Normandie Calvados
Date d'inscription : 29/07/2008

MessageSujet: Re: On change un peu!   Ven 10 Juin 2011 - 8:05

Qqs que soit l'effort c'est bien il n'y a pas de petit ou grand kilommétrage à faire en fait le principal quand on est en bonne forme et sans handicap c'est de pouvoir en refaire le lendemain je fais souvent pour pas dire tout le temps 45 à 60 kms, ds des endroits magnifique on a vraiment de la chance ds le Calvados ou en Basse Normandie les paysages sont vraiment superbes. cheers
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la fée des champs



Nombre de messages : 1092
Date d'inscription : 27/05/2010

MessageSujet: Re: On change un peu!   Ven 10 Juin 2011 - 8:14

Chouette Jeanine, tu vas pouvoir venir me rendre visite....en vélo!!


cat
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Date d'inscription : 01/01/1970

MessageSujet: Re: On change un peu!   Sam 11 Juin 2011 - 8:35

Fee des champs et apres une prommenade a dos d'ane cheers
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stephane

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Nombre de messages : 654
Age : 43
Localisation : molsheim alsace france
Date d'inscription : 22/02/2011

MessageSujet: Re: On change un peu!   Sam 11 Juin 2011 - 11:33

desolé mais j ai mal au dos en ce moment lol!
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Date d'inscription : 01/01/1970

MessageSujet: Re: On change un peu!   Sam 11 Juin 2011 - 15:57

Razz Razz
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CHARLES13

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Nombre de messages : 159
Age : 64
Localisation : 66820 CASTEIL
Date d'inscription : 29/04/2011

MessageSujet: Re: On change un peu!   Dim 12 Juin 2011 - 14:46

Hé Sierra!!!

Averti moi si tu passe par Casteil, que je te prépare un bon apero!!! lol!
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sierramatch

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Nombre de messages : 841
Localisation : Normandie Calvados
Date d'inscription : 29/07/2008

MessageSujet: Re: On change un peu!   Lun 13 Juin 2011 - 8:14

J'ai un bon copain qui va passer par chez toi cette année comme l'année dernière il fait à son rhytme un tour de France par an tout seul avec son vélo soit 4500kms. bounce
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